自分自身に耳を傾ける

人によって “癒し “の方法は異なります。ある人は自分自身に耳を傾けることができます。
自分自身に耳を傾けることがあなたの目標であるならば、耳を傾けることは治療ではありません。
自分のためになるだけのプロセスなのです。
自分自身に耳を傾けることは、自分という人間を見つけ、責任を取ることです。
良いニュースは、誰もが聞くことができるということです。
自分自身に耳を傾けることは、まず聞き手になることです。
信じられないほど自己中心的に聞こえるかもしれません。
しかし、私がこれまでに経験したことの中で、自己中心的でないものはほとんどありません。
私にとっては、人に好かれる会話術が始まりであり、終わりでもあります。
始まりとは、私が最初に話を聞いたときに経験するプロセスです。
しかし、終わりは、私がこれから読むものに対する準備ができていることを知るときです。